栄養面を考えますとダイエットに野菜というのは必要不可欠な存在


栄養面を考えますとダイエットに野菜というのは必要不可欠な存在ブログ:181205


こんばんわ

今日は午前中から、太郎に付き合って…
腕立てとコアリズム。

腰も気になってたし、午前中からは辛いけど、
やってみるかーと思ったのが、間違いでしたー。

9KG大きくなれば、体は重いね。

ゼナドリンをもらったけど、ぐんぐん燃焼してくれるのか!?
とか密かな期待。

オヤツは寒天ダイエットゼリーとか、しばらく徹底してみると
良いかもしれないけど、リブロースステーキ食べたいし。

気分的には凄い良いことだなーとは思ったけど、寒い冬は
続けるのは難しいことかも。

室内ばかりなら良いけどね(笑)


7日は、お散歩に行く話があって。

もちろん曇天かどうかによって変わってくるんだけどね。

行こうかって言いつつ、なかなか実現していないから、
お散歩に行きたくないと思われるのもなーとか
思ってて。

小樽でもフィンランドでも、お金と余裕があれば、
いろいろと行きたいところなんだけどね。

最近、自分に少し余裕がないというのも正直なところ。

仕事のことが一番考えるところだけど、ストレス発散やリフレッシュも
大切だけど、考えなくちゃいけない時もある。

周りに心配されると、余計に気を遣ってしまうから、少しそっと
しておいてほしいなーって時あるよね。


出かけたら、それはそれで楽しいのもわかってるし、嫌なわけじゃ
ないんだけど、説明が難しいんだよねー。

たまには断る時もあるけど、携帯嫌いになることがある今日この頃。

考えすぎると寝不足になるから、そろそろ寝ますかー。







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