栄養面を考えますとダイエットに野菜というのは必要不可欠な存在


栄養面を考えますとダイエットに野菜というのは必要不可欠な存在ブログ:180612


( ゚д゚)ノ こんにちわー

友人から連絡があって、明日は引っ越しの
手伝いをすることに。

ってことで、久しぶりにサノレックスを
出してみました(笑)

飲もうと思ってDHCのダイエットシェイクに浮気をし、
そのままになっていたサプリメント。

引っ越しをするなら、脂肪燃焼の助っ人になって
くれるかと都合良く考えたわけで・・・。

回転寿司が食べたいと思えば食べる。

ラジオ体操も続かない。

それじゃ痩せれないってーってカンジだけど、
友人がエアロビガールをくれるらしいから、
せっかくなので、ダイエットというものをしてみようかな。

もともとブヨブヨは恥ずかしいから、引き締めようと
思っていたから、5kg痩せるぞ!って意気込みは
特にないんだけど(笑)

ただ、ブヨブヨにはなりたくなーいって足くびを
みていると思う。

曇りのちはれだろうが、天気関係なくウォーキングなんて
するのは無理だし、どちらかといえば岩盤ヨガ。

22時からとか、決められた時間は無理だから、
お風呂上りにマッサージとか、お風呂前に軽いストレッチ
くらいなら、続けられると思っても、夢の話。

現実続かないんだよね、ぼくは。

1年続けたらシンガポールへ連れて行ってあげるよー
なんて言われても、最初からあきらめてしまうくらい
持続性がありません。。。

恋人にも、諦めが肝心・・・
まさにそのもの!って言われたしww

ま、それでも引っ越しで何か効果があれば、続ける元気が
できるかもねー。

どんとはれ




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中野慎介
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