エクササイズだけではなくしっかりと冷え性対策も行う


エクササイズだけではなくしっかりと冷え性対策も行うブログ:180813


読者様こんちわっすー

今日は大切な日なんです♪


友達がアブドフィットを始めたらしいです。

岩盤浴をしてるんじゃなかったっけ?って思ったけど、
気になるものはとりあえず試せ!タイプみたい(笑)

バランスパワーにダイエットシェイク・・・
寒天ケーキと、何かと気になるものをしてみるっていうのが
友達。

昨日にも、なんかうんちくを語っていたけど、それなりに
1kg痩せたとか効果のあるものを続けていくのは、自分に
あっているから良いことだとはおもう。

けど、そんなにやって、わかるのかーーーー!?って聞きたくなるけど(笑)


脇腹がね♪って楽しそうに話しているから、それはそれで
良いのかって思う。

ぼく的には、そんなにお金がかけられることがうらやましいこと
だと思うけどね(笑)

でも、最近シンガポールに行きたいとか言わなくなったし、その分
体にお金をかけているのかもしれないなー。


リブロースステーキはたまのご褒美♪なんて言っているから、ストレスも
たまらないと思うし。

楽しくしていれば、仕事のストレスも発散できるのかなーとか思ったら、
ぼくも便乗してみようかと近頃思う。

運動不足も解消できるし、痩せる云々より、健康になれる?

別に今健康じゃないとはいわないけどね(笑)


それにしても、あれだけ元気に動いていれば、よく寝れるし、体も健康で
いられるはず。

ま、何かと動き回っているから、普通に健康だとは思うけどね(笑)


フンガフフ





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