安全に適切なダイエットを実践していくことが大切


安全に適切なダイエットを実践していくことが大切ブログ:181231


コンチワ^^

一週間前からMOTの勉強をはじめたため・・・
しばらくおでかけの予定なし

遊びに来ても良いとは言われたけど
昼寝でもしよう

ってかするしかなく、結局ゴロゴロ・・・

シェフの気まぐれ料理食べて〜寝る。

こんな生活をしてたら、確実に太りますね・・・こりゃ。


22時から、密かにアブロケットしてます。

ダイエットシェイク バナナ味も飲んでるんだけど、付き合いだしてから
4`太ったんだよねー。

女性はぽっちゃり、男性はがっちりくらいは良いというけど、
境界線がよくわからない。。。


明後日はパパさんと函館へ。

少し痩せたから、洋服も見てこようかなー♪

晴れ時々雨のち曇りかどうかが気になるところだけど・・・

遊びに行くときの暇つぶしグッズでも探してこようかなー。

大人しくしてなくちゃいけないし、皆様なんかオススメ
ありますか??

行かなければいいっていうのは、なしですよ!!


なんか自分だけ遊びに行ったり、放置するのもよろしくないかと。

行って邪魔になるなら、行かない方が良いとは思うし、行って
一緒にMOTの勉強は無理だし。

忙しくて、休日くらいしかじっくり勉強できないみたいだし、
社会人になって勉強するってすごいね。

感心します。

ウォーキングとか考えて、リラックスや集中できる方法を
見つけてみようかな。

できることってそれくらいだもんねー。




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